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ダイエット本感想
ダイエット本感想
· 15日 1月 2019
食べ過ぎで自分を責める必要はない
今日のブログで伝えさせて頂きたいことは ダイエット中に食べ過ぎても 『自分を責める必要はない♪』 ということです^^ これほんと自分を責める意味ないです。 ほんとにそれを知ってほしい。 それだけでダイエットが楽になると思います! では、その為に今日は 「意志力の科学」という本の中から ダイエットに関する意志力についての...
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