ダイエット本感想

ダイエット本感想 · 15日 1月 2019

今日のブログで伝えさせて頂きたいことは ダイエット中に食べ過ぎても 『自分を責める必要はない♪』 ということです＾＾ これほんと自分を責める意味ないです。 ほんとにそれを知ってほしい。 それだけでダイエットが楽になると思います！ では、その為に今日は 「意志力の科学」という本の中から ダイエットに関する意志力についての...