痩せるメリットと痩せるリスク

こんにちは!

体質改善ダイエットトレーナーの

川本陽一です^^

 

 

 

毎日痩せたいという方がお越しになります。

 

痩せるメリットは人それぞれです。

 

痩せる=自信につながる

痩せる=モテる

痩せる=仕事につながる

痩せる=社交的になれる

痩せる=生活習慣病の改善になる

痩せる=着たい服が着れる

 

などいろんなメリットを皆さん感じられています^^

 

 

 

なので痩せる事というのは

これだけのメリットがあるので

すごく価値があることなんですよね。

 

 

 

でも

 

『痩せる=正解』

 

ではないことも知っておいてほしいです。

 

 

 

痩せることは身体の組織が減るということです。

 

 

 

減るということは『身体の何らかの材料不足』を意味します。

足りない状態だから体を削って痩せていくわけですね。

 

 

 

植物が枯れていくときを

想像してみてください。

 

栄養が足りなかったり

水が足りない

太陽があたらない

 

そうしていると葉っぱから

枯れていきますよね。

 

 

 

ダイエットは植物が枯れていく事と

似ています。

 

 

こう考えるとずっと続けることや

テキトーに痩せる事って

体に悪そうな気がしてきませんか?

 

 

ダイエットにはたくさんのメリットがあります。

 

 

僕自身もダイエットの方法を学び実践することで

自分への自信や20年薬を飲み続けていた花粉症の対策が分かったこと 

親の体の痛みや内科的な不調の改善ができました。

 

 

なのでたくさんの方に適切なやり方を知ってほしいと思っております。

 

 

 

知ってほしいことを

具体的にすると

『体脂肪を減らす方法』

『体型を維持し、健康を維持する方法』

『筋肉量を増やす方法』

です。

 

 

中でも

『体型を維持し、健康を維持する方法』

についての情報はあまり聞くことは

ないのではないかと思います。

 

痩せる為や

筋肉ムキムキにする為や

病気の改善の為の

本やテレビ番組はいっぱいやってます。

 

でも、痩せた後キープするにはどうしたらいいかとか

健康な人の健康を保つにはどうしたらいいかとか

そういった情報ってなかなかないですよね(@_@)

 

こういった部分まで考えて

ダイエットを提供させていただいております。

 

そうすれば

今の体型をより理想的な体にできると同時に

今後の健康を自分で守ることにつながると思います。

 

 

痩せるメリットと痩せることのリスクを明確にして

健康的に理想的な体型を目指いきましょう! 

 

 

 

 

広島十日市の

体質改善ダイエットトレーナー

川本陽一