どうやって川本トレーナーは痩せた?

僕は今年の3月〜現在(2018年7月)にかけて
様々なことを実践してきた結果
痩せることができました^^

左2017年12月(70kg台)
真ん中2018年5月(62kg台)
右2018年7月(58kg台)

こういった感じで変化していきました。
僕がやってみて思ったことは

「自分にもできた!」
「心から嬉しい!」
「かっこよくなった気がする!」←笑

素人か!とツッコミが入りそうな感想^^


本当に自分の体がコンプレックスでした。
人生初の70kg台にいった時
開き直れたらよかったのですが
本当に自信がなくなりました。


知識があれば
経験があればいいかと
自分をごまかしながら過ごしていましたm(_ _)m


僕は仕事もトレーナーで
ダイエットをしたい
ずっと綺麗でいたい
健康でいたい
といった方がお客様なので


本当ずっと痩せないと
痩せないとって思っていました。



今はひとまずホッとしています。


今回の経験をしたことで
ボディメイクの価値をすごく感じました。

今後は知識や9年の指導経験に加え
実体験に基づいたサポートがさせていただけます。
貴重な経験になりました^^


今後のブログは今回の経験をベースに
知識やコツについて書いていきますね♪



広島十日市の

体質改善ダイエットトレーナー

川本陽一