1ヶ月の体の変化

1日ゆっくり。

今日はまだ出すほどの体ではないですが

1ヶ月の体の変化を載せておきますねー！

体が変わっていく過程を

見ていただきたいので。

53．80kg→59．90kg

ちょっと胸回りとお腹まりが減りましたかね笑

まだこれくらいやと

分かりにくいですね。

ここからもう少し減らしていきます。

少しガリガリな感じが出てきて

お客様の皆様にとっては少し頼りない姿に

なるかもしれませんがご了承ください＾＾；

そこから筋肉を増やして

胸板のある体に戻していきますので！

その変化も楽しんで頂けたらと

思います＾＾

 

ご相談は無料♪（３０分）

 

パーソナルトレーニングに興味はあるけど

 

自分にできるかな～。

 

と思われている方はご相談に来られてみてください＾＾

 

 

 

●初回体験♪（３０分）

 

お話をお聞きして

 

体の評価やエクササイズを行います。

 

こちらは３，２４０円です。

 

早く始められたい方は

 

こちらからのスタートがおススメです。

 

最初っからがっつりやりたい方は

 

６０分（５，４００円）

 

でも対応させていただいております＾＾