たくさん食べた土曜から3日経ちました

今日は簡単にその後の経過です^_^

今日の夕方に59kgジャストになりました!
明日には58.9kgには戻りそうな感じです。

油断は禁物ですが、、、

土曜に大食いをして
元に戻すのに
日、月、火、水
4日間かかるといった感じですね。

ちなみに土曜は
朝 パン5枚切り1枚、おにぎり1つ、卵2個、シーチキン
昼 ラーメン、替え玉、パフェ
夜 ビール5杯、チャーハン、唐揚げ、春巻き、フライドポテト、アイス、ポップコーン

です。笑

1日にここまで食べることは
そんなにないと思いますので
皆さんも『たくさん食べたい時』
がありましたら4日間徹底する
覚悟があれば大丈夫だと思います!


引き続きどのような
経過になるか
お楽しみに^_^

体幹ダイエット専門店

コアスリム

 

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