広島で唯一の

『体幹ダイエット』専門

パーソナルトレーニングジム

最も効率の良いプランで

あなたの体を変える。

たくさんの方々へ指導させて頂くともに

自分自身も合計で

14.95kg痩せました。

 

コンテストに出る目的で

体脂肪を減らす方は多いですが

普通に生活をしていて

肥満の体を経験したトレーナーは

少ないと思います。

 

自分自身が人生で

10kg以上減量

しないといけない時がくるとは

思ってもいませんでした。

 

トレーナーとしては

お恥ずかしい話ではありますが

自分自身がこのような

減量を経験することで日常生活での

『つまづきやすいポイント』や

『メンタル的な浮き沈み』などを

体感することができました。

 

こういった経験から

理論的なことだけでなく人それぞれ違う

ライフスタイルに合わせて

最も効率よく体を変えられる

サポートをさせていただいております。

お客様の声①30代 麻生様

2019年4月25日スタート時

体重96.15kg

体脂肪率39.4%

筋肉量55.25kg


2019年10月29日

体重78.40kg

体脂肪率30.4%

筋肉量51.70kg



お客様の声②40代 K.S様

自分では意識しにくいインナーマッスルを効率よくトレーニングできました。(バレエで軸がブレにくくなりました。)

 

途中からダイエットプランに切り替え、5か月で体脂肪量をー4.7kg落とすことができました。川本先生に大感謝です。

 

本当にありがとうございました!!

 

お客様の声③60代 S.Nさん

1.トレーニングを受けるまで何に悩んでましたか?

「他の人がすごく頑張っているのを見ると

 私にはムリムリと思ってしまう。」

 

2.どんな変化がありましたか?

「受付のどの先生も(以前契約させていただいていたコアコアスタッフさんの事です。)

 笑顔で挨拶してくれ好感がもてました。

 朝・夕歩くことが日課となりました。

 食事面も完ぺきとはいきませんが少しずつ少しずつ。」

 

お客様の声④20代 K.Kさん

1.体質改善ダイエットを受けるまで何に悩んでましたか?

「・運動が嫌い、特に筋トレ。

 ・運動が習慣にならない。

 ・身体が細い、ひょろいと言われる。」

 

2・どんな変化がありましたか?

「・運動を続けれるようになった(1年間、ほぼ毎日)

 ・筋力トレーニングの概念が変わったことに気付き

  運動しないと身体がムズムズするようになった。

 ・Tシャツが少しピチッと着れるようになった。」

 

3.どんな方にオススメしたいですか?

「運動が続かないという方にオススメです。

 川本トレーナーは身体を評価した上で

 運動のエクササイズをこと細かに

 分解してくれるのでホームワークを継続しやすいです。

 営業時代に20%あった体脂肪率が13%に減りました。笑

 

お客様の声⑤30代  M.I様

身長 159cm

体重 53.6kg→50.9kg

筋肉量 35.5kg→37.2kg

体脂肪量 15.8kg→11.5kg

体脂肪率 29.6%→22.5%

 

こだわりの

『体幹トレーニング』

 

体幹ダイエット専門トレーナー

川本陽一

 

保有資格:日本コアコンディショニング協会認定マスタートレーナー、日本コアコンディショニング協会認定A級講師、教員免許(英語)

『体幹』に関する

日本最高峰の資格を保有

『体幹』に関する

セミナー講師


皆さんのダイエットやボディメイク、健康づくりに体幹トレーニングを取り入れてみませんか?

【住所】〒730-0036

               広島県広島市中区袋町5ー38

               山中ビル6階 603号室

【最寄り駅】広島電鉄袋町駅(路面電車)

【駐車場】近隣のコインパーキングをご利用ください。

【駐輪場】近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

【新型コロナ対策として】

①手洗いうがいのご協力

②アルコール消毒

③1日限定5名様のご予約

④お客様のトレーニング毎に清掃

⑤業務用サーキュレーターによる換気

⑥マスクの着用

を実施しております。

完全予約制

ご予約の流れは

お問い合わせフォームか

LINE@よりご予約

無料カウンセリング(無料)もしくは

体験トレーニング(¥4,400)を実施

トレーニングプログラムスタート

 

といった流れでございます。

 

何か不明な点に関してのご相談も

上の『お問い合わせ』もしくは

下記の『LINE@』より

ご連絡くださいませ。

 

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体幹ダイエット専門店

コアスリム

 

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     広島県広島市中区袋町5ー38

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